mardi 17 juillet 2018

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Bonjour et bienvenue



"Il n'y a pas de hasard, il n'y a que des rendez-vous"


Je vous remercie de prendre un moment pour visiter ce blogue.

Si tout comme moi votre objectif est de Faire la lumière en soi, vous trouverez en partage de nombreux articles pour vous y aider car vous pouvez déjà faire beaucoup par vous même.

Vous pourrez découvrir également les pages dédiées aux soins et stages que je dispense.

 Au travers d'articles plus personnels, je vous fais partager aussi mon respect et mon amour pour la nature ainsi que ma passion pour l'art du vitrail.

Je vous souhaite une agréable visite.
Catherine

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Prochain soin archangelique offert

méditation de la pleine lune du lion



" Souviens-toi de ne pas perdre de vue  ton vol unique, ton propre but ! "


La libération des schémas toxiques


Aller à la découverte de son Moi Véritable


Afin de faire la lumière en soi, il est important de connaître les schémas comportementaux qui nous animent depuis longtemps et le plus souvent de manière tout à fait inconsciente.

La prise de conscience de nos modes de fonctionnement ainsi que la guérison des souffrances qui les ont généré nous permet de transformer progressivement notre vie.

Le Dr Jeffrey Young est un pionnier en matière de thérapie cognitive.
Il a identifié un certain nombre de schémas comportementaux qui sont à la base de notre adaptation aux circonstances de la vie de tous les jours.
Ces schémas se mettent en place dés notre plus tendre enfance en fonction du contexte dans lequel nous vivons. Ils nous permettent de faire face au mieux à ce moment là aux situations.
Ce que nous mettons en place à cette époque continue de nous suivre à l'âge adulte. Ces schémas deviennent alors handicapants car ils bloquent notre évolution et nous confrontent à des situations répétitives: relations toxiques, mauvaise estime de soi, vie professionnelle non épanouissante, souffrance psychologique etc, etc...

Vous trouverez ci-dessous un bref résumé des principaux schémas identifiés par Jeffrey Young.

Les schémas précoces inadaptés

Le sentiment d'abandon:
La personne présentant ce schéma vit dans la peur d'être abandonné par ses proches, soit parce qu'ils vont mourir soit qu'ils la quitteront pour quelqu'un de mieux. De ce fait elle s'accroche à son entourage, le moindre éloignement déclenche des émotions intense.

La méfiance et l'abus:
La personne présentant  ce schéma a la conviction que ses relations cherchent à abuser d'elle, elle est dans la peur d'être trompée, blessée d'une quelconque manière. De ce fait elle évite les relations affectives ou attire à elle des personnes qui vont la maltraiter.

La dépendance
La personne présentant ce schéma est persuadée qu'elle ne peut faire face seule à son quotidien. Elle se rend dépendante des autres, elle cherche des modèles rassurants. Elle laisse les autres diriger sa vie.

La vulnérabilité
La personne sujette à ce schéma vit dans la crainte d'une catastrophe imminente. Elle vit dans un climat d'insécurité ce qui lui empêche d'avancer dans sa vie.

La carence affective
La personne présentant ce schéma est dans la croyance que personne ne pourra jamais combler ses besoins affectifs. Elle attire des relations qui répondent à cette croyance ou bien elle se tient éloigner des autres. Elle ressent un profond sentiment de solitude.

Le sentiment d'exclusion
La personne présentant ce schéma se sent différente des autres, marginale. Elle fuit la compagnie des personnes par crainte d'être rejetée, elle n'a pas ou peu d'amis et à des difficultés à s'intégrer  dans un groupe.

Le sentiment d'imperfection
La personne présentant ce schéma se sent indigne, imparfait. Elle n'arrive pas à croire que l'on puisse avoir un intérêt réel pour elle.

Le sentiment d'échec
La personne présentant ce schéma est persuadée qu'elle ne peut pas réussir. Elle porte un profond sentiment d'infériorité.

L'assujettissement
La personne présentant ce schéma oublie ses propres besoins pour répondre à ceux d'autrui. Elle se laisse facilement dominé par les autres.

Les exigences élevées
La personne présentant ce schéma à des ambitions personnelles démesurées. Elle attache beaucoup d'importance au rang et au statut social, à la réussite, à la beauté. Elle est exigeante pour elle même et pour les autres.

Les droits personnels exagérés ( tout m'est dû)
La personne présentant ce schéma se croit en droit de tout faire, de tout dire. Elle n'accepte aucune limite réaliste.




Ces schémas prennent leur source dans les blessures de la petite enfance et dans les expériences faites au cours de nos différentes incarnations.
Ils peuvent être plus ou moins marqués et nous pouvons être porteur de plusieurs d'entre eux.
Prendre conscience de ces modes de fonctionnement est un premier pas vers la guérison, nous pouvons alors commencer à modifier nos attitudes.
Les schémas les plus puissants demanderont l'aide d'un thérapeute. Leur libération amène toujours à une grande transformation de soi, à une véritable renaissance.

Pour identifier les schémas qui vous animent et savoir comment les transformer, je vous recommande la lecture du livre:
Je réinvente ma vie
de J.E Young et de J.S Klosko


C'est un ouvrage qui aide vraiment concrètement à faire la lumière en soi.




Soin Archangélique offert

                                                                  


Bonjour à tous


PAUSE ESTIVALE

Le prochain soin collectif  sera offert  en septembre.

Très bel été
Catherine

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Accueillir dans son coeur
Croire que tout est possible


lundi 16 juillet 2018

Méditation de la Pleine Lune du Lion

Voici selon Pierre Lassalle, la signification ésotérique et symbolique de cette Pleine Lune et la méditation que vous pourrez pratiquer ce jour là.

Pleine Lune du Lion ( Soleil/Lion-Lune/Verseau)
Cette pleine Lune est reliée à l'individualisation, à l'image de soi,à la créativité, et à la fraternité. 

Méditation: après avoir fermé les yeux, avoir respiré profondément et s'être détendu suffisamment, vous placez votre conscience dans votre ventre et visualisez l'humanité comme un ensemble d'hommes et de femmes tous semblables agissant comme des automates. Visualisez-vous parmi ces gens puis visualisez-vous sortir de cette masse par un effort conscient. Visualisez-vous en train de vous débarrasser de votre costume de ""M ou Mme Tout-le Monde" comme si vous enleviez une combinaison de plongée; enfin, voyez-vous à part de la masse des gens, tel que vous êtes, unique et différent des autres, bien dans votre peau, heureux et souriant; ressentez que vous êtes authentique, individualisé, un être totalement original.  Remerciez  l'univers.


Source: Astro-Thérapie, Pratique de l'Astrologie holistique
             Pierre Lassalle, 1991, p  79



Les énergies de Pleine Lune


samedi 23 juin 2018

Pleine Lune du Cancer

Voici selon Pierre Lassalle, la signification ésotérique et symbolique de cette Pleine Lune et la méditation que vous pourrez pratiquer ce jour là.


Pleine Lune du Cancer ( Soleil/Cancer-Lune/Capricorne)
Cette pleine Lune est reliée à la réalisation sociale, à la maternité ou à la paternité, à la responsabilisation et à la maîtrise des émotions .

Méditation: après avoir fermé les yeux, avoir respiré profondément et s'être détendu suffisamment, vous placez votre conscience dans votre ventre et vous demandez à  visualiser le bébé que vous étiez; puis, visualisez que ce bébé se nourrit des énergies de la Terre; visualisez l'énergie verte de la Terre qui entre dans ses pieds, le nourrit et le fait grandir; ensuite, voyez-vous devenir adulte, en continuant d'être nourri par l'énergie verte de la Terre; ressentez-vous très fort intérieurement et en totale sécurité pour vous réaliser dans ce monde; ressentez votre force intérieure alimenter toutes les parties de votre être. Remerciez la Terre et  l'univers.


Source: Astro-Thérapie, Pratique de l'Astrologie holistique
             Pierre Lassalle, 1991, p  79



Puissance des énergies de la Pleine Lune

jeudi 24 mai 2018

Méditation de la Pleine Lune des Gémeaux

Voici selon Pierre Lassalle, la signification ésotérique et symbolique de cette Pleine Lune et la méditation que vous pourrez pratiquer ce jour là.


Pleine Lune des Gémeaux ( Soleil/Gémeaux-Lune/Sagittaire)
Cette pleine Lune est reliée au karma d'ignorance, au système des croyances et à l'accumulation des connaissances .

Méditation: après avoir fermé les yeux, avoir respiré profondément et s'être détendu suffisamment, placez votre conscience dans votre tête et vous demandez à votre intuition de visualiser toutes les croyances et toutes les connaissances inutiles vous gavant d'un savoir et d'hypothèses sans intérêt pour votre évolution. Puis, vous visualisez ces croyances et connaissances qui tombent dans un four souterrain où elles sont détruites. Refermez la trappe de ce four puis, visualisez-vous avec un arc à la main en train de viser une cible avec une flèche. Le centre de cette cible représente votre but de vie. Concentrez-vous sur cette cible puis, envoyez votre flèche; recommencez jusqu'à ce que vous soyez suffisamment concentré sur votre but afin d'atteindre le centre de votre cible avec une flèche. ressentez profondément cette expérience et remerciez l'univers.


Source: Astro-Thérapie, Pratique de l'Astrologie holistique
             Pierre Lassalle, 1991, p 78



Le signe des Gémeaux
Illustration Marie Brisset

dimanche 22 avril 2018

Balade au lac de Carcans-Hourtin


En cette journée mondiale pour la Terre, j'ai choisi de vous présenter un petit coin de paradis.



Le lac de Carcans-Hourtin



Un grand lac d'eau douce, l'un des plus grands de France.
Le site a été classé zone natura 2000.

Le lac s'étend sur environ 6000 hectares.
Il bénéficie d'un environnement naturel constitué de: marais sauvages, de dunes de sable et de forêt de pins.

Dans ce lieu d'exception la faune et la flore sont particulièrement riches.

La Faune:
Tortue des marais, lézard ocellé, loutre, vison d'Europe, cerf, chevreuil, sanglier.
De nombreux oiseaux nichent dans le secteur, tels le milan noir, le busard cendré. C'est aussi une zone d'hivernage pour des oiseaux migrateurs comme la sarcelle d'hiver ou l'oie cendrée.
Les zones marécageuses offrent un site favorable pour la reproduction des poissons en particulier le brochet.

La Flore:
Elle est très diversifiée, pas moins de 276 espèces recensées et 9 protégées au plan national.
Le massif forestier développe la présence de feuillus tels le chêne vert et le chêne pédonculé.


Un petit coin de paradis qui peut être fragilisé par toutes les activités humaines.

Lors de nos balades, soyons attentifs.
La Terre est notre mère, protégeons la, préservons là.


En partage voici quelques images de ce grand lac.
Belle balade
Catherine